4月24日(水)はムーンデー
ナマステ〜、見た目は大人、心は子供のSattva-Kenです …
Sattva-Yoga-Shala
本格的なアシュタンガヨガを芦屋からお届け。
もっとヨガを身近に JR芦屋駅から徒歩4分
一日の始まりに、そして一日の終わりに体を動かしてみませんか？ 腰痛や肩こり、頭痛やひざ痛。思い切って体を動かすことで解消される痛みもあります。適切な方法で、身体を動かすことにより 以前の身体に近づけることも可能です。慢性的な悩みと向き合ってみませんか。
SATTVA-KEN's Blog
純粋にヨガを極める。それがサットヴァスタイル。
あけましておめでとうございます。
ナマステ〜、前厄年で大吉のSattva-Kenです。 ずいぶ …
11月13日(月)はムーンデー
ナマステ〜、エイジング Sattva-Kenです。 一般的に …