いつもSattvaYogaShalaをご利用いただきありがとうございます。
SattvaYogaShalaでは、ヨーガだけでなく生活全般に関わる学びや知恵の共有など、様々なワークショップを開催しています。
これにより、皆さまの心身の健康と幸せを心より願っております。
ॐ「Elegant Flow Yoga(エレガントフローヨガ)」講師：Tae
1/21(日) 13:00~16:00 参加費：3,000縁
音楽と呼吸と動きを同調させて、計算されたシークエンスをヴィンヤサフローの流れで繋いでいく次世代のヨガとして、世界中で感動の渦にまいた”インサイドフロー”の進化版。
講師は、普段SattvaYogaShalaで陰ヨガを担当しているTae先生です。
内側から溢れ出る愛と喜びと感動を、是非皆さまと味わいましょう。
ॐ 「ヨギックアーツ」講師：ダンカン・ウォン
2/10(土)10:00~12:00「ヨギックアーツ」(4,000縁)、12:00~13:00「Tea time」(500縁)、13:00~15:00(4,000縁)
あのマドンナにヨガを指導したことで世界的に一躍有名となり、ヨガブームの立役者の一人であるダンカン・ウォン氏自身が考案した「ヨギックアーツ」がSattvaYogaShalaに上陸。
ヨガとマーシャルアーツを組み合わせた独自のスタイルは、新たな学びと氣づきと変化に導きます。
初開催となる今回は、2部制となっており、前半(10:00~12:00)は「ヨギックアーツ」によるヴィンヤサフローWSで、12:00~13:00はダンカン氏のお手製チャイ休憩(¥500)の後、後半(13:00~15:00)は、ダンカン氏の経験と解剖学による「アジャストメントWS」が開催されます。
前半と後半の両方を受講される方には、フリーチャイが特典として付いています。
身体が硬い方や運動量に自信のない方、初心者の方も参加できる内容となっておりますので、お氣軽にご参加ください。
以上、ワークショップのご予約やお問い合わせは、sattvayogashala2020@gmail.comまたはShala受付にて承っております。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。