ナマステ〜、なにも匂わないSattva-Kenです。 新年早 …

2025年書初め

本日5月1日(日)はムーンデー
ナマステ〜、早起きの達人Sattva-Kenです。 達人にも …

本日4月17日(日)はムーンデー
ナマステ〜、料理することは瞑想のSattva-Kenです。 …

本日8月22日(日)はムーンデー
ナマステ〜、休日の朝は掃除から始まるSattva-Kenです …

Metta Bhavana 〜慈愛の瞑想〜
ナマステ〜、厳しさは愛の裏返しのSattva-Kenです。 …