ナマステ〜、芦屋のバカボンことSattva-Kenです。
すっかり上裸のターザンから腹巻きのバカボンの季節になりました。
そして先日からシャワーも温水で浴びるようになりました。
これから冬に向けて、年末年始に向けて、ヨーガで心身を整えて過ごしていきたいものですね。
さて、本日10月25日(火)はムーンデーにより、SattvaYogaShalaは定休日となります。
タニタによる今回のムーンデー限定ヨガは、「後屈しよう会」です。(11:00~12:00)
最近の芦屋は、清々しい秋晴れの日が続いていますね。
たまにの雨の日もいいですが、やっぱり天気が良い日は自然と氣分も良いと感じます。
そんな暑すぎず、寒すぎずの秋のお天気の日は、山登りに行くのにも適していますね。
前回は雨で延期になったので、来月どこかの週末に行きたいと考えています。
また急な案内になりますが、行けるメンバーを募って自然を感じに行きましょう。
それでは、簡素なご案内となりますが、皆さま素敵なムーンデーをお過ごしください。
May all beings be happy.
