第一回SattvaYogaShala薬膳カレーWSを開催します。
日時：11月23日(月) 10:30~(約3時間)
参加費：¥2500-(初回限定)
定員：先着10名様(ご予約はお早めにSNSもしくはShala受付にて)
参加者全員でスパイスの使い方を学びながら、一緒に料理して、食べる食事会です。
特典でお家でも5回以上は作れちゃうスパイスセットとレシピも付いてきます。
実はスパイス料理ってすごく簡単に作れちゃうんです。そして応用も出来てバリエーションも広がります。
しかも動物性食品を一切使わないヴィーガン料理でも、身近な食材でしっかりとコクと旨味を出します。
さらに食べるデトックス、発芽酵素玄米で体の内側が喜び、内臓機能も高めます。
食生活を改善することで、生活習慣病の予防、アトピーや喘息など持病も改善して、ストレスも緩和されます。
今や腸は第二の脳ということで腸活が注目されていますが、断食や食療法で万病や精神疾病も治るとされるほど、食が与える影響は大きいのです。
身体と心の声に耳を傾け、本当に必要なものを与えると、細胞も若返り、本来の消化吸収能力や自己治癒能力、免疫機能、代謝機能を発揮して、いつまでも若々しく健康を維持出来ます。
これを機に、Sattvaなスパイス生活を始めてみませんか？
今回のWSは定員に達したため、予約の受け付けは終了しました。今回タイミングが合わなかった方も、次回の参加をお待ちしております。
