ナマステ〜、ここ何年もインドがご無沙汰のSattvaーKen …
Sattva-Yoga インド ヴィーガン ライフスタイル冬のほっこりカレー
Sattva-Yoga アシュタンガ ハタヨガプラーナヤーマ
ナマステ〜、自転車乗りながらナウリクリヤするSattva-K …
Sattva-Yoga アシュタンガ ハタヨガバストリカ呼吸法
ナマステ〜、寒波に備えて敷き毛布を出したSattva-Ken …
Sattva-Yoga インド 旅聖地巡礼 後編
ナマステ〜、冬の時期は肌がとにかく乾燥するSattva-Ke …
Sattva-Yoga インド 旅聖地巡礼 前編
ナマステ〜、歩くなら平地よりも山道の方が得意なSattva- …
Sattva-Yoga アシュタンガ ハタヨガゴームカーサナ
ナマステ〜、正月からカレーを食べるSattva-Kenです。 …
Sattva-Yoga イベント レッスンお知らせとご案内
ナマステ〜、2021年も毎日全開で行くよーのSattva-K …
Sattva-Yoga2021年元日
明けましてナマステ〜、本年もSattvaYogaShalaを …
Sattva-Yoga アシュタンガ イベント ハタヨガ2020年大晦日
ナマステ〜、あっという間に時は過ぎるけど、充実感もあるSat …
Sattva-Yoga ムーンデー(定休日) ライフスタイル本日はムーンデー
ナマステ〜、先週の土曜日でラムとの中が一気に深まったSatt …