ナマステ〜、緊急事態宣言が解除されても、特に出かける用事のな …

本日7月10日(土)はムーンデー

YOGAとは?
ナマステ〜、インド的生活を送るSattva-Kenです。 普 …

スパイス講座
ナマステ〜、最近ようやくクミンの呪いから解けたSattva- …

5月からのNewレッスン
ナマステ〜、流行りに敏感なSattva-Kenです。 40代 …

4月のイベント
4月のイベント、WSのご案内です。 4月18日(日) 12: …

本日3月29日(月)はムーンデー
ナマステ〜、今日の調子はどうですか?のSattva-Kenで …

俺の玄米
ナマステ〜、発酵玄米に追われているSattva-Kenです。 …

痛みと向き合う
ナマステ〜、生徒さんの成長は自分自身の成長のSattvaーK …

インドを想う
ナマステ〜、インドにいた時はスーパーストイックにヨーガに励ん …

今日のブッダボウル
ナマステ〜、ご無沙汰しているSattvaーKenです。 Sa …